Maunulan yhteiskoulu ja Helsingin matematiikkalukio
Kuusikkotie 3, 00630 Helsinki
Puh 09-777 110 12 / Fax 09-7243 648
etunimi.sukunimi@mayk.fi
Kuusikkotie 3, 00630 Helsinki
Puh 09-777 110 12 / Fax 09-7243 648
etunimi.sukunimi@mayk.fi
Pakollisilla kursseilla syvennetään peruskoulussa opittuja taitoja ja tietoja sekä annetaan mahdolli-suus tutustua uusiin lajeihin. Tarvittaessa opetusta eriytetään opiskelijalähtöisesti. Kurssien suunnittelussa tulee ottaa huomioon vuodenajat niin, että pakollisten kurssien aikana pyritään harjoittamaan kesä- ja talviliikuntaa sekä sisä- ja ulkoliikuntaa. Opetuksessa tulee korostaa liikunnan vaikutusta terveyteen ja hyvinvointiin. Opiskelussa huomioidaan turvallisuus ryhmiä muodostettaessa.
Fyysisen kunnon harjoittelu, oman fyysisen kunnon mittaaminen ja arviointi, lihashuolto ja rentoutus, sisä- ja ulkopalloilu, mailapelit, voimistelu eri muodoissaan, tanssi eri muodoissaan, talviliikunta, uinti ja vesipelastus, yleisurheilu, suunnistus ja luontoliikunta.
Fyysisen kunnon harjoittelu, lihashuolto ja rentoutus, sisä- ja ulkopalloilu, mailapelit, voimistelu eri muodoissaan, tanssi eri muodoissaan, talviliikunta, kuntouinti ja vesiliikunta, luontoliikunta, jokin uusi liikuntalaji.
Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on oman säännöllisen liikunnan tehostaminen, oman kunnon kohottaminen ja seuraaminen sekä jatkuvan liikunnan harrastamisen merkityksen oivaltaminen. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opiskelijat voivat laatia oman henkilökohtaisen liikunta-suunnitelman kurssille, joka toteutetaan joko itsenäisesti tai ryhmässä. Opettaja tarkentaa sisällön yhdessä opiskelijaryhmän kanssa.
Kurssin tavoitteena on kehittää eri maila- ja pallopelien tietoja, taitoja ja harrastuneisuutta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on kehittää eri maila- ja pallopelien tietoja, taitoja ja harrastuneisuutta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on edistää opiskelijoiden yhteisiä liikuntaharrastuksia. Työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän yhteistoiminta. Kurssin sisältö on vanhat tanssit tai jokin muu yhdessä toteutettava liikunta.
Kurssin tavoitteena on edistää oppilaan omatoimista liikunnan harrastamista. Kurssin voi suorittaa osallistumalla esim. oppilasurheilutoimintaan, kerhotoimintaan, projektiliikuntaan ja toimitsija ja tuomaritehtäviin.
Kurssin tavoitteena on edistää oppilaan omatoimista liikunnan harrastamista. Kurssin voi suorittaa osallistumalla esim. oppilasurheilutoimintaan, kerhotoimintaan, projektiliikuntaan ja toimitsija ja tuomaritehtäviin.
Lukiodiplomin suorittaminen on osoitus opiskelijan liikunnallisista kyvyistä, erityisosaamisesta sekä harrastuneisuudesta ja yhteistyötaidoista. Arviointikohteina ovat myös opiskelijan liikuntatiedot sekä hänen kykynsä arvioida omien liikunnan oppimisprosessien lisäksi liikunnan merkitystä. Diplomin saamisen ehtona on, että opiskelija on suorittanut vähintään viisi liikunnan kurssia, joista yksi voi olla liikunnan lukiodiplomikurssi. Kurssiin kuuluu viisi osa-aluetta, liikuntakykyisyys, liikunta-tiedot (tutkielma), erityisosaaminen (taidot arvioidaan näytön perusteella opiskelijan valitsemassa lajissa), harrastuneisuus ja yhteistyötaidot sekä portfolio, jossa opiskelija kuvaa liikuntaharrastustaan sekä osallistumistaan koulun liikuntatoimintaan.
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija ymmärtää monipuolisen fyysisen kunnon harjoittamisen peri-aatteet ja toimii terveyttä, hyvinvointia ja turvallisuutta edistävästi. Kurssilla syvennetään jo opittuja liikuntataitoja monipuolisesti ja mahdollisuuksien mukaan tutustutaan uusiin liikuntalajeihin. Kes-keisenä sisältönä monipuolinen fyysisen kunnon harjoittelu, lihashuolto ja rentoutus, sisä- ja ulko-palloilu, mailapelit, musiikkiliikunta ja tanssi, talviliikunta, uinti ja vesipelastus, yleisurheilu, suunnistus ja luontoliikunta.
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija ymmärtää henkilökohtaisen terveyttä edistävän liikunnan merkityksen ja oppii vastuulliseen toimintaan yksin ja ryhmässä. Keskeisenä sisältönä vrt. LT 1. Mahdollisuuksien mukaan tutustutaan uusiin liikuntalajeihin.
Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on oman säännöllisen liikunnan tehostaminen, oman kunnon kohottaminen ja seuraaminen sekä jatkuvan liikunnan harrastamisen merkityksen oivaltaminen. Kurssi koostuu yhdestä tai useammasta liikuntamuodosta. Opiskelijat voivat laatia oman henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman kurssille, joka toteutetaan joko itsenäisesti tai ryhmässä. Opettaja tarkentaa sisällön yhdessä opiskelijaryhmän kanssa.
Kurssin tavoitteena on tutustuttaa oppilaita uusiin lajeihin ja suunnitella liikuntaohjelma oppilaiden toiveiden mukaan.. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on. tutustuttaa oppilaita uusiin lajeihin ja suunnitella liikuntaohjelma oppilaiden toiveiden mukaan. Opettaja tarkentaa yhdessä opiskelijaryhmän kanssa kurssin sisällön.
Kurssin tavoitteena on edistää opiskelijoiden yhteisiä liikuntaharrastuksia. Työtavoissa painottuu opiskelijaryhmän yhteistoiminta. Kurssin sisältö on vanhat tanssit tai jokin muu yhdessä toteutettava liikunta.
Oppilas suorittaa kurssin projektin muotoisesti esim. tanssiesityksin, oppilasurheiluun osallistumalla tms.
Lukiodiplomin suorittaminen on osoitus opiskelijan liikunnallisista kyvyistä, erityisosaamisesta sekä harrastuneisuudesta ja yhteistyötaidoista. Arviointikohteina ovat myös opiskelijan liikuntatiedot sekä hänen kykynsä arvioida omien liikunnan oppimisprosessien lisäksi liikunnan merkitystä. Diplomin saamisen ehtona on, että opiskelija on suorittanut vähintään viisi liikunnan kurssia, joista yksi voi olla liikunnan lukiodiplomikurssi. Kurssiin kuuluu viisi osa-aluetta, liikuntakykyisyys, liikunta-tiedot (tutkielma), erityisosaaminen (taidot arvioidaan näytön perusteella opiskelijan valitsemassa lajissa), harrastuneisuus ja yhteistyötaidot sekä portfolio, jossa opiskelija kuvaa liikuntaharrastustaan sekä osallistumistaan koulun liikuntatoimintaan.
